スルフォラファンは買ってはいけないの？
スルフォラファンは効果がないって本当？
今回はこのような疑問にお答えします。
「スルフォラファン」とはブロッコリーに含まれる成分です。
身体の炎症を抑える抗酸化作用のある物質として、近年注目されています。
ところがネット上では「スルフォラファンを買ってはいけないの？」という疑問や「スルフォラファンは効果がなって本当？」といったスルフォラファンについて検索される方が多いようです。
そこで本記事にてこういった内容について調べてみました。
目次
スルフォラファンは買ってはいけないの？
抗菌作用やアンチエイジングなど様々な効果が期待されるスルフォラファンですが、買っていけない理由があるのでしょうか？
さっそく調べてみたところスルフォラファンは買ってはいけない商品ではありませんでした。
抗酸化作用だけでなく、アンチエイジングや美肌効果もあると言われています。
他にもスルフォラファンは熱に弱いので、サラダやトッピングとして食べたほうが栄養素を取り入れやすいなどまだまだ試行錯誤されているんです。
それではなぜスルフォラファンを買ってはいけないと言われているのでしょうか？
それはスルフォラファンの使用は一部の人に注意が必要とのことでした。
理由は３つほどありますので紹介していきますね。
スルフォラファンを買ってはいけないと言われる理由①：食品アレルギーがある方
スルフォラファンを買ってはいけないと言われる理由の１つ目は、食品アレルギーがある人です。
スルフォラファンはえびやかにをはじめとして、卵、小麦、そば、落花生、乳成分、含む製品と同じ設備で製造されています。
上記の食品アレルギーを持っている心配な方はスルフォラファンの使用は控えたほうがいいと公式HPには書かれていました。
使用する前には原材料などを確認したり、医師に相談してみることをおすすめします。
スルフォラファンを買ってはいけないと言われる理由②：薬を服用している人や治療を受けている人
スルフォラファンを買ってはいけないと言われる理由の２つ目は、薬を服用している人や治療を受けている人です。
スルフォラファンはあくまで健康補助食品ですが、薬との飲み合わせや治療の逆効果になるといった可能性もあるそうなので、スルフォラファンを飲む場合にはこちらも医師の方や薬剤師の方に相談するのをおすすめします。
スルフォラファンを買ってはいけないと言われる理由③：病気の治療を目的としてスルフォラファンを飲もうとしている人
スルフォラファンはあくまで健康補助食品なので、なんらかの病気を治す目的でスルフォラファンを飲もうとしている人は期待はずれになってしまうかもしれません。
スルフォラファンの期待できる効果が飲む目的と合っているか確認の上で買ったほうがいいと思われます。
スルフォラファンの効果なしは本当？その理由は？
結論から言いますと、スルフォラファンのサプリは効果があると言われています。
ネット上では肝機能の数値や、子宮頸がんが「異常なし」に変化したといった「健康診断などでの数値がよくなった。」という声が多数みられました。
健康診断の結果が来た。一番心配してた肝機能ですが、去年に比べて3項目のうち２項目数値が改善されていました。でも標準よりは高いけど・・・😆カゴメのスルフォラファンや田辺のウルソ飲んでるからかな？ちょっとホッとした😆
— Ven (@romanstyle) June 10, 2022
あくまで私の体験なので参考になるかは分かりませんが💦私も子宮頸がんの一歩手前の診断を受けました。ブロッコリースプラウトに含まれているスルフォラファンという成分がもしかしたら少し効果あるかも？食べ続けて、そのサプリ（カゴメの）摂取し続けたら軽度→異常なしにまで回復しました。
— Momo（時短ワーママ👧3y） (@MomoY315) June 25, 2020
それなのに「スルフォラファンの効果はないの？」と理由を求め検索をする人が多くいるんです。
こちらの理由はおそらく「スルフォラファンを継続して飲むことができず、やめてしまった人が効果を得られず口コミを書いた。」ということだと思われます。
スルフォラファンは美肌効果や抗がん作用があると言われていますが、早い人で１か月で長い人で１年飲み続けて効果を得られたなど、効果を感じるのに個人差がみられました。
スルフォラファンを買ってはいけない理由・効果なしについてのまとめ
■スルフォラファンを買ってはいけないの？理由は？
スルフォラファンは買って問題はない商品ですが、下記に当てはまる人は注意が必要です。
- 食品アレルギーがある人
- 薬を服用しているや治療を受けている人
- 病気の治療を目的としてスルフォラファンを飲もうとしている人
■スルフォラファンは効果はないの？
スルフォラファンは健康診断での一部の数値がよくなったなどネット上では効果を実感した人が見られました。
スルフォラファンは飲み続けないと効果が充分に発揮されないため、飲み続けることができない人には向いていないのかもしれません。
肝機能が気になる方には特に効果を期待できますので、気になる方はお試しから始めてみてはいかがでしょうか？
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